Dr. David Della Morte Canosci19 окт.4 мин. чтенияОБЕСПЕЧЕНИЕ УСПЕХА МЕНЕДЖЕРА ЧЕРЕЗ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯСовременный менеджер ведет чрезвычайно напряженный и быстрый образ жизни, с плотным графиком встреч и совещаний, постоянно находясь в состоя
Dr. David Della Morte Canosci6 сент.6 мин. чтенияВОЗВЫСЬТЕ ТЕЛО И РАЗУМ: ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ ПРЕИМУЩЕСТВА ЙОГИ — ПУТЕШЕСТВИЕ ЗА ПРЕДЕЛЫ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ В ПОИСКАХ БАЛАНСА И ОСОЗНАННОСТИВ современном мире, где жизненный ритм становится все более интенсивным и стрессовым, люди все чаще обращаются к практике йоги в поисках гар
Dr. David Della Morte Canosci29 июн.4 мин. чтенияКАК УПРАВЛЯТЬ СТРЕССОМ И ТРЕВОГОЙ С ПОМОЩЬЮ ГЛУБОКОГО ДЫХАНИЯ И ПРАКТИК ЙСовременная жизнь полна стрессовых ситуаций, от которых нелегко избавиться. Постоянная спешка, высокие требования на работе, семейные пробле
Dr. David Della Morte Canosci27 апр.4 мин. чтенияВОСХОЖДЕНИЕ НА ГОРЫ: ПУТЬ К СЧАСТЬЮВосхождение на горы – это не просто активный отдых или спортивное занятие. Это истинное приключение, которое может привести к ощущению...
Dr. David Della Morte Canosci13 апр.2 мин. чтенияПОЧЕМУ ХОДЬБА ПОЛЕЗНА ДЛЯ СЕРДЦА: 5 СОВЕТОВ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯХодьба является одной из самых древних и простых физических активностей, которая, по мнению ученых, может способствовать поддержанию...
Dr. David Della Morte Canosci9 мар.2 мин. чтенияПРЕИМУЩЕСТВА ХОДЬБЫ В ИТАЛИИ: НА ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ И БЛАГОПОЛУЧИЮХодьба или, как ее еще называют, хайкинг, стала популярной активностью среди любителей активного отдыха и путешествий. Особенно это...
ВКУС ЗДОРОВЬЯ: ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ СЕКРЕТЫ СРЕДИЗЕМНОМОРСКОЙ ДИЕТЫ ДЛЯ ЖИЗНИ, ПОЛНОЙ БЛАГОПОЛУЧИЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ